Ulli´s Imun Power Shot
Dieser Power Shot optimal, um das Imun System täglich zu stärken.
Schnell gemacht mit einfach erhältlichen Zutaten.
Die Mengenangaben sind für ca 1 Liter.
Das Abfüllen in einer „Glasflasche“ wird empfohlen.
Zutaten
Zubereitung
Arbeitszeit: 10 Min.
Kochzeit: 15 Min.
Gesamtzeit: 25 Min.
Die Zutaten in kleine Stücke schneiden – diese müssen nicht geschält werden !
Hinweis: INGWER und KURKUMA kann auch als Pulver hinzugefügt werden (je nach dem was man zu Hause hat)
alles in einen Topf geben
mit ca 2 Liter Wasser ergänzen.
Aufkochen – und mind. 12-15 min auf kleiner Flamme köcheln lassen (nicht Blubbern!)
Danach abfiltern in feinem Sieb (Masse richtig durch drücken damit die Flüssigkeit raus geht in den SHOT !)
Zuletzt fügt bitte 2-3 Teelöffel Honig (bitte nur welchen vom IMKER) hinzu.
Den Shot Ruhen und abkühlen lassen.
Vor dem Abfüllen bitte aufrühren, da sich der Pfeffer am Boden absetzt !
Nun Abfüllen in „Glasflasche“ nicht PVC Gefäß nehmen – das bleibt nämlich „gelb“.
Den Shot in den Kühlschrank stellen und nun jeden Tag 0,2 ltr. trinken.
WICHTIG ! vor der ersten Mahlzeit – und wenn möglich noch vorm ersten Cafe/Tee – trinken.
💡 Tipp/Hinweis
Es ist natürlich auch möglich 2 Shots am Tag zu Trinken.
Bitte beachten: immer vor einer Mahlzeit !
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